击剑小明星姜鑫瑞，比赛让我更加自信 场上只能靠自己
发布时间:2025-09-26 20:59:19 | 次浏览
在刚刚结束的全国青少年击剑锦标赛U12组别比赛中，一位身材瘦高、眼神专注的小选手吸引了全场目光，他以凌厉的攻势和沉着的心态，连续击败多名实力强劲的对手，最终摘得桂冠,他就是来自江苏的11岁小将姜鑫瑞。
“每场比赛都是一次成长，击剑让我变得更加自信。”赛后，姜鑫瑞擦拭着额头的汗水，语气中透着超越年龄的成熟，“一旦站上剑道，你能依靠的只有自己。”
姜鑫瑞与击剑的结缘始于一场校园体验活动，当时8岁的他第一次拿起剑，就展现出了过人天赋。“他一开始是个比较内向的孩子，但在剑道上却像变了个人。”启蒙教练李建波回忆道。
三年的系统训练中，姜鑫瑞展现了惊人的毅力和专注度，每周6天、每天4小时的训练，他从不叫苦叫累。“我很喜欢击剑需要瞬间决策的感觉，就像下棋一样，但速度更快。”姜鑫瑞说。
2023年，姜鑫瑞首次参加省级比赛就获得季军，此后便开启了“奖牌收割”模式，在2024年全国青少年击剑巡回赛中，他斩获两金一银；今年3月,他又在国际青少年击剑邀请赛中夺得U12组冠军。
当被问及比赛中最重要的是什么，姜鑫瑞毫不犹豫地说：“自我依赖，裁判喊‘开始’后，一切都要靠自己决策和执行。”
这种独立思考能力在今年的锦标赛决赛中表现得淋漓尽致，面对卫冕冠军，姜鑫瑞在7-10落后的情况下连追5剑，最终逆转取胜。“我没有想太多，就是专注每一个动作，处理好每一剑。”他回忆道。
心理教练张婷表示：“姜鑫瑞的最大优势不是技术，而是心理素质，他能够将压力转化为专注力，这在年轻选手中非常罕见。”
击剑是一项结合了体力、技术和战术的运动，姜鑫瑞的主项是花剑，被称为“击剑中的国际象棋”,需要极强的策略思维。
“他阅读比赛的能力超出同龄人，”国家队退役选手、现省队教练陈志刚评价道，“他能在电光火石间判断对手意图并做出反应，这是天赋加刻苦训练的结果。”
姜鑫瑞的训练日程表上，除了技术训练，还有每周两次的视频分析课和战术研讨。“我会研究对手的比赛录像，找出他们的习惯动作和漏洞。”他说这话时神情认真,完全不像个11岁的孩子。
如何在 intensive 的训练同时不耽误学业，是每个青少年运动员面临的挑战,姜鑫瑞的解决方案是高效的时间管理。
“训练日我利用课间完成作业，晚上回家后还会抽出一小时复习功课。”姜鑫瑞的成绩在班级一直保持中上水平，“击剑培养了我的专注力，这对学习也有帮助。”
姜鑫瑞的父母最初对儿子选择竞技体育道路有所顾虑，但现在已成为他最坚定的支持者。“看到孩子在比赛中获得的成长和自信，我们相信这是值得的。”姜鑫瑞的父亲表示。
体育专家认为，姜鑫瑞代表了新一代中国运动员的特点——技术全面、心理素质好、善于思考。
“这批年轻选手成长在体育强国建设背景下，享受到了更好的训练条件和科学指导。”体育社会学家王教授分析道，“他们不仅技术水平提高，对体育精神的理也更加深刻。”
击剑运动在中国近年来发展迅速，青少年参与人数持续增长，中国击剑协会数据显示,注册青少年击剑运动员人数从2020年的不足万人增至2024年的超三万人。
对于未来，姜鑫瑞有清晰规划：“短期目标是进入国家青少年队，长远希望代表中国参加奥运会。”
教练团队认为，只要保持当前发展轨迹，姜鑫瑞有很大潜力达到更高水平。“他需要加强体能和比赛经验，但基础和心态都非常好。”陈志刚教练说。
除了竞技成绩，姜鑫瑞还希望推广击剑运动。“很多人认为击剑门槛高，其实不然，我希望更多同龄人能够体验这项运动的魅力。”
姜鑫瑞的成长故事体现了体育教育的价值，通过竞技运动，他不仅获得了成绩，更培养了坚持、自律和应对挑战的能力。
“比赛有赢有输，但每次都能学到东西。”姜鑫瑞说，“击剑教会我，无论面对什么情况，都要保持冷静和自信。”
这种转变也让老师和同学对他刮目相看。“以前在班上不太说话，现在能够自信地表达观点，还会帮助其他同学。”班主任李老师说。
随着青少年竞技体育的发展，如何科学训练、避免过早专业化带来的弊端成为重要课题,姜鑫瑞的训练团队特别注意这一点。
“我们遵循青少年生长发育规律，训练量和强度都有科学控制，同时注重全面发展。”体能教练介绍道，“保护他们对运动的热爱是最重要的。”
中国击剑协会近年来也出台了一系列青少年训练指南，强调基础训练和兴趣培养,反对过度竞争。
小小年纪，姜鑫瑞已经感受到肩上的责任。“每当代表学校或省市比赛时，我都想展现出最好的一面。”
他的手机里存着许多击剑偶像的比赛视频，闲暇时常常观看学习。“雷声和仲满都是我的榜样，希望有一天能像他们一样为国争光。”
对于同样有体育梦想的青少年，姜鑫瑞的建议是：“找到真正热爱的项目，然后坚持下去，过程中会有困难，但付出总会有回报。”
全国比赛结束后，姜鑫瑞只休息了一天就回到训练馆，问他为什么这么着急回归训练，他回答：“还有很多需要改进的地方，下一个比赛很快就会到来。”
这种永远向前看的态度，或许正是优秀运动员与普通选手的区别，击剑道上，姜鑫瑞继续着他的追梦之旅,一剑一剑地刺向更高的目标。
在那条长14米、宽1.5米的剑道上，姜鑫瑞找到了自信，也找到了自己，每一次出击，都是对自我的超越；每一个防守，都是对挑战的回应，这位少年用手中的剑，不仅划出了比赛的胜负线,也划出了自己成长的轨迹。
